Aceasta dieta de slabit are la baza ceapa. Urmand aceasta dieta veti putea pierde pana la 5 kg in doar 7 zile fara sa renuntati pentru totdeauna la mancarurile preferate. Este un regim foarte bun deoarece puteti manca supa cu ceapa in ce cantitate doriti si oricand va este foame. La orice ora din zi si din noapte va puteti potoli foamea.
Reteta – Dieta cu Ceapa de Slabit 5 kg in 7 zile
Asezati 8 cepe mari curatate intr-o oala impreuna cu doi litri si jumatate de apa. Adaugati o jumatate de kg de fasole verde, o jumatate de kg de masline (scoateti samburii) si vegeta dupa gust. Apoi fierbeti totul 30 de minute la foc mic iar supa este gat. Pentr a va fi mai usor sa tineti dieta cu ceapa va recomandam sa umpleti un termos cu supa inainte de a pleca la serviciu iar restul se poate pastra lafrigider.
Dieta cu Ceapa explicata pe Zile
Luni – Consumati supa de ceapa toata ziua dupa pofta si plac. Nu exista limita insa este important sa consumati in sorbituri mici. Deasemenea puteti consuma si ceai sau cafea fara zahar sau cu indulcitor de stevie. (vizitati site-ul www.cafeminceur.ro pentru detalii despre produse sanatoase de consumat in diete,cafea,cappucino,ciocolata).
Marti – Acelasi meniu, supa de ceapa pe tot parcursul zilei. La pranz se poate savura o salata si o para mai mare. Puteti consuma deasemenea ceai sau produse dietetice de baut.
Miercuri – Trebuie sa faceti un efort si sa mancati doar un castron de supa de ceapa la fiecare masa in aceasta zi. Este ziua cea mai dura a acestui regim. Puteti consuma doar lichide cum sunt ceaiul sau cafeaua. Este o zi in care este necesar sa faceti multa miscare fizica.
Joi – Beti supa de ceapa rece pe tot parcursul zilei. Nu uitati sa o beti +in sorbituri mici. La masa depranz se pot consuma branzeturi degresate fara grasimi(branza usoara de vaca, degresata, sau lapte degresat cu 0,1% grasime).
Vineri – Alternati supa de ceapa cu ceaiuri de fructe sau ce aveti la indemana.
Urmand dieta cu ceapa de slabit 5 kg in 7 zile veti putea pierde aceste kilograme. Dupa aceste 7 zile de dieta reveniti la regimul dvs. obisnuit, dar fara exces de fainoase, grasimi sau dulciuri. Va doresc succes!
Eu am slabit foarte bine si am obtinut rezultate cu Acai Berry Diet . (Maria – cititoare)
Incoming search terms:
- supa de ceapa pentru slabit
- cura de slabire 5 kg in 7 zile
- 5kg in 7zile
- ceai de ceapa pentru slabit
- ceapa cruda e buna la cura de slabit
- slabesti cu ceapa
